哪些中药有能吃又能补

2023-12-22 药材知识 90 作者：enzoys

哪些中药有能吃又能补

阿胶、桂圆、人参,红枣,枸杞,红参、花旗参。

党参,红枣,首乌,枸杞子,桂圆,人参,阿胶,当归

灵芝,冬虫夏草,阿胶,枸杞,党参,黄芪,都可以食补,药补。灵芝配干红,也是个不错的新尝试。

哪些中药入菜食用可以调养气血?

一、黄芪补气

功效:强心、提升阳气,可预防感冒、增强免疫。

做法:较适合用于汤品,将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟,建议搭配寒性、凉性食物,如黄芪冬瓜汤。

提醒:便秘燥热者不宜。

二、核桃温阳

功效:补肾助阳、润肠。

做法:可加入汤品或菜肴,建议与寒性、凉性食物一起入菜,如核桃烩百合,汤品或菜肴做成后再放入核桃。

提醒:易口烂的燥热体质者,勿单独食用核桃。

三、枸杞补血

功效:补血及明目,有助降血糖、血压、胆固醇。

做法:可加入汤品或菜肴,易腹泻虚寒体质,建议搭配温性、热性食物入菜;易便秘燥热体质,应搭配寒、凉性食物,汤品或菜肴快做成后再加。

提醒:勿单独服用,以免虚寒者愈寒、燥热者愈热。

四、黄精滋阴

功效:可润肺止咳、滋补脾胃,具有凉润作用。

做法:较适合用于汤品,将黄精与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟,建议搭配温性、热性食物,如黄精鸡汤。

提醒:因性质寒凉,较适合燥热体质者。

谁知道中药的食补都有什么啊?

山药,蜂蜜,黄鳝,乌龟。一般来说都是补气或者补血,要吗就是除湿,调理。基本上就是这些了。

五谷杂粮很吃的东西都是食补

药食同源,只要顺食性、药性,根据需要,不违反配伍规则一般都可以。

滋补品,滋补性食物和滋补性中药有哪些?

滋补性中药:中药补药的作用是通过有针对性的补充人体的某些不足,从而改善人体生理功能,增强体质,提高抗病能力。

黄精有补脾、润肺、益精

何首乌可“止心痛,益血气,悦颜色

阿胶滋阴补血之良药,既可治疗一切血虚之症,也可作为平时滋补之品,尤适于妇孺老妪血亏体弱之人。人参是补虚扶正、抗衰防老的要药

鹿茸是益精强肾之要药,《奉草纲目》称其“生精补髓,养血益阳,强筋健骨

关键是要按自身情况进补

滋补性食物:燕窝

蜂产品等等

关键在都是需要长期服用才能产生良好效果

滋补品是个笼统的名称

以上这些都是滋补品

如何服食、服食哪一种却是个学问。人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。补药并非人人相宜,不该补的补了,反而增加机体的代谢排泄负担。若不根据身体情况而盲目进补,会使营养失衡

最好是在经验丰富的专科医生指导下进行

这种情况不是脑子里生什么东西

而是服用滋补品上火所致,只要另外服用中药权威解读就不会了,处方:麦冬12克,芦根12,天冬12,金银花12,天花粉12,水煎内服,每天一副服两次,连续3副之后,才服用滋补品就肯定不会头痛了。

哪些中药可以食用?日常生活可以吃哪些(药食两用)既是中药又可以保健,提高免疫力的食物?通过食补达到

如:薏苡仁是中药,又可以当做食品

应该很多重要都可以吃吧……龙眼、红枣、莲子、枸杞等等都可以吧

中药补药有哪些?

给老人的补药,女的,什么补药比较好呢?

分辨体质选补药

人们对中药一向很“宽厚”,认为中药很“天然”、“有病治病、无病能强身”,其实,中药的使用也是需要根据“病人体质”与“临床症状”不同而有不同的应用,比如,黄芪对于身体虚弱、但是有高血压的患者,就相当不合适。

民间常有一些补身体的偏方,例如黄芪加枸杞子、西洋参加珠贝、高丽参炖瘦肉等等,只是有的人越补越好,有的人则越补越虚弱,这其中的差别在于有没有“对症下药”;要用什么补药之前、要先了解自己的体质,临床上,常见的虚弱体质有:

阳虚体质:整天容易疲劳、嘴巴不容易干、四肢容易冰冷、大便常常不成型、妇女多有白带、月经常迟来且多有血块、小便多而且颜色淡、面色较苍白、怕冷且喜欢喝热水,舌苔多白润且舌质偏淡、脉象多迟弱。

阴虚体质:平时虽然常自觉无力、但是常常心烦口干、失眠、喜欢喝水、四肢温热、大便常便秘、妇女月经常提前来,舌苔多呈黄色、脉象浮数。

气虚体质:平常容易疲倦、声音不宏亮、不喜欢说话、说话的尾音低沉且常常听不到、每次生病都会拖上一阵子,舌苔少、脉象无力。

血虚体质:面色苍白、平时容易头晕目眩、爬个楼梯会喘、月经量少、四肢容易冰冷,脉象沉弱无力。

知道自己属于哪一种虚弱后,有哪些中药可以改善体质?

补阳中药:阳虚体质可以用一些具有“温补”作用的中药,例如:鹿茸、锁阳、杜仲、紫河车、续断、骨碎补、菟丝子等。

补阴中药:阴虚体质的病人属于比较缺乏水分,可以用一些具有留住体内水分、且滋补的中药,例如西洋参、沙参、石斛、麦冬、天冬、玉竹、旱连草、女贞子、百合等。

补气中药:耳熟能详的黄芪就是属于补气中药,其它具有补气的中药还有人参、党参、山药、白术、大枣、甘草等。

补血中药:一般妇女月经后使用的四物汤就是属于补血中药,其它可以用来补血的中药还有何首乌、阿胶、枸杞子、龙眼肉等。

同样的虚弱体质中医分成阳虚、阴虚、气虚、血虚四种类型,每一种类型都有其相对应的补药,这么麻烦与复杂的程序都是为了能真正达到“强身”与“补身”。

有哪些带“莲”字的补药啊!

补阴的补血的比较好,比如枸杞子,沙参,大枣,阿胶,熟地黄,当归

缺铁贫血该用什么补品呢

常见食补药材都有哪些?

向各位请教。。

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是药三分毒

用药需谨慎

人参,枸杞,当归,熟地,首乌,山药,大枣,山茱萸,白术,黄芪,甘草,苁蓉,杜仲等等

茶主要分两种。

清火以及补气。

桑葚,薄荷,菊花,黄芩是清热解毒的茶。

决明子,枸杞,桂圆是补精气的茶。

两类最好不要混合,会拉肚子的。

补气的中药有哪些?

你好,常见补气的中草药:

1、人参。它是最名贵的补气食物之一,味甘、微苦,性微温,能大补元气,安神保健。它有补益强身的作用,可抗衰老,适用于久病体虚、气短虚脱、神经衰弱等症状。

2、枸杞子。枸杞子性平,味甘,含有丰富的维生素和胡萝卜素,具有补血养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛等功效,久服能益寿延年。

3、黄芪。它为豆科植物的干燥根,以肉黄白,质坚而为易折断,粉多,味甜,无黑心及空心者为佳。黄芪性微温,味甘,能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿等气虚之症。

4、西洋参。它味甘,微苦,能补气养阴,清火生津,适用于肺虚劳嗽、久嗽、哮喘、咯血等症状。西洋参又叫花旗参,主要产于美国和加拿大,药用其根,是贵重的清补保健药材。

5、党参。它性平、味甘,能补中益气、生津养血,常用语气虚不足的倦怠乏力,气短心悸、食少便溏、气津两伤的口渴,气血两虚的萎。

6、白术。它是菊根多年草本植物白术的根茎,是健脾益气的主要药物。其性温,味甘、苦,能补气健脾,燥湿利水,止汗安胎。

7、甘草。豆科多年草本植物甘草的根及根茎可制成药品,其性平,味甘,能补脾和中,缓急止痛,润肺止咳,解毒,调和诸药,适用于脾胃虚弱,咳嗽,心悸,中毒等症状。

有什么能补气提高免疫力的食物或中药

提高免疫力的中药:人参、蒲公英、茯苓等等

补气的中药:人参,党参,黄芪,太子参,补中益气丸等等。

此外,脾虚之人还宜服食花生、黄芪、紫河车、白术、甘草等。

中药补身需要长时间调养,此外,好的药材也很重要。

冬虫夏草等很多

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