听说亚麻籽有毒 不能吃 请专家给予解答
听说亚麻籽有毒 不能吃 请专家给予解答
二楼说的很对哟。
请楼主查清楚什么是亚麻籽,小心购买食用。
“麻籽”分很多种的。我们通常吃的有益健康的亚麻籽以及喝的亚麻籽油是“亚麻籽”或“胡麻籽”的制成品。
亚麻子可以长期吃吗?吃后会有后遗症吗?
亚麻籽也叫胡麻仁,中医认为味甘性平,适量服用有降脂通便的作用。
亚麻籽可以长期服用。在甘肃陇西、兰州等地,亚麻籽都是当做瓜子零食卖的,当地人有常年食用亚麻籽的习惯。
亚麻籽可能存在的不良反应是非过敏性皮炎。
什么人不能吃亚麻籽
什么人不能吃亚麻籽
还有拉肚子的人不能吃亚麻籽
谁应该避免亚麻籽?1、如果你或你爱的人有以下任何一种情况的历史记录,那么用鱼油代替亚麻籽来获得健康的ω-3脂肪酸的每日剂量。2、妇女谁乳腺癌,卵巢癌或子宫体癌的历史,
特别是雌激素接受乳腺癌
除了它们模仿雌激素的能力,植物雌激素已被证明可导致动物和健康妇女的乳房组织生长,所以它们不推荐乳腺癌幸存者。3、妇女谁拥有brca1或brca2基因缺陷,女性有这些缺陷之一,他们一生中患乳腺癌有80%的机会;
因此,这些妇女应该避免的植物雌激素,包括亚麻籽和大豆。4、子宫内膜异位症或多囊卵巢综合征的历史。同样,这些荷尔蒙驱动的条件下,植物雌激素,不推荐。5、妇女谁是服用避孕药或任何类型的激素替代疗法。避孕药和hrt含有雌激素,植物雌激素,因此可能会破坏或放大的雌激素的作用。6、妇女谁是怀孕或哺乳,怀孕或哺乳期妇女不宜定期大量食用亚麻种子。
事实上,在动物实验中,在亚麻种子的植物雌激素已被证明能导致发育异常被认为与增加后代的癌症易感性。7、婴幼儿,植物雌激素,不建议幼童;
使用鱼油代替亚麻籽。8、30岁以下的少女和年轻妇女在30岁以下少女和年轻女性可以消耗有限的基础上(每周一到两次),亚麻籽,不应天天吃。
亚麻籽是什么人都能吃吗
亚麻籽油适合于所有人食用,尤其是孕妇,婴幼儿和三高肿瘤患者,
鼎和亚麻籽油中的。Omega--3(α-亚麻酸)和Omega--6不饱和脂肪酸在人体是不能自行合成的,需通过食物供给补充,所以有人体“必需脂肪酸”之称。我们日常生活中食用的花生油、大豆油和葵花子油等植物油主要含Omega--6脂肪酸,而只含很少的Omega--3(α-亚麻酸)脂肪酸。这种饮食结构导致人体内Omega--3(α-亚麻酸)与Omega--6脂肪酸严重失衡。科学研究证实,亚麻籽油的功效非常多,因为Omega--3(α-亚麻酸)不饱和脂肪酸有助于消除血栓形成因子和炎症因子,修复受损的细胞膜;Omega--3(α-亚麻酸)多不饱和脂肪酸则对人体有'双刃剑'的作用:一方面它能帮助保护心脑血管健康,但过量时,则对人体产生损害,诱发心脑血管疾病、糖尿病、关节炎、过敏、皮肤炎、免疫系统疾病等多种病症。
谁应该避免亚麻籽?1、如果你或你爱的人有以下任何一种情况的历史记录,那么用鱼油代替亚麻籽来获得健康的ω-3脂肪酸的每日剂量。2、妇女谁乳腺癌,卵巢癌或子宫体癌的历史,
特别是雌激素接受乳腺癌
除了它们模仿雌激素的能力,植物雌激素已被证明可导致动物和健康妇女的乳房组织生长,所以它们不推荐乳腺癌幸存者。3、妇女谁拥有brca1或brca2基因缺陷,女性有这些缺陷之一,他们一生中患乳腺癌有80%的机会;
因此,这些妇女应该避免的植物雌激素,包括亚麻籽和大豆。4、子宫内膜异位症或多囊卵巢综合征的历史。同样,这些荷尔蒙驱动的条件下,植物雌激素,不推荐。5、妇女谁是服用避孕药或任何类型的激素替代疗法。避孕药和hrt含有雌激素,植物雌激素,因此可能会破坏或放大的雌激素的作用。6、妇女谁是怀孕或哺乳,怀孕或哺乳期妇女不宜定期大量食用亚麻种子。
事实上,在动物实验中,在亚麻种子的植物雌激素已被证明能导致发育异常被认为与增加后代的癌症易感性。7、婴幼儿,植物雌激素,不建议幼童;
使用鱼油代替亚麻籽。8、30岁以下的少女和年轻妇女在30岁以下少女和年轻女性可以消耗有限的基础上(每周一到两次),亚麻籽,不应天天吃。
亚麻籽油能疏通血管,清理血液垃圾,尤其适应心脑血管以及高血压血栓人群,孕妇备孕主要是提升自身亚麻酸含量传递给婴幼儿,包括月子时期都可以补充。
请问亚麻籽可以直接吃吗?
不可以直接吃,要干炒一下吃,像炒芝麻一样炒香,烧汤可以撒点,还可以磨成粉拌色拉,蔓斯的不错,颗粒均匀,干净。
生亚麻籽不可以直接吃的,有毒的。如果要吃,文火到锅里,炒一会,到嘎子嘎子响的时候,就可以直接吃了。
亚麻籽生吃有毒吗
亚麻子又叫大胡麻,功效养血袪风,润燥通便。一般煎服。生吃有报道可引起耳鸣之类的疑似不良反应。
你是问亚麻籽不经脱毒可以生吃吗?个人观点,关键是看剂量,一般情况下偶尔吃是没事的,好像跟肠道菌群有关,有些细菌会分解生氰糖苷产生氰化物。如果长期大量摄入,应该要注意补充含硫氨基酸,因为每一个氢氰酸分子在体内代谢的过程中都需要消耗一个硫原子,硫原子最主要的来源就是蛋氨酸等含硫氨基酸。肉食者一般不缺含硫氨基酸,素食者可以多吃芝麻和葵花籽仁等富含蛋氨酸的食物。
长期食用亚麻子会中毒吗
食用亚麻籽五个月,每天五钱,粉碎成糊。现在感觉下肢肌肉疼痛。
生的亚麻籽油是不能吃的有毒,熟的一般没毒,还有很多好处
仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
亚麻籽也叫胡麻仁,中医认为味甘性平,适量服用有降脂通便的作用。
亚麻籽可以长期服用。在甘肃陇西、兰州等地,亚麻籽都是当做瓜子零食卖的,当地人有常年食用亚麻籽的习惯。
亚麻籽可能存在的不良反应是非过敏性皮炎。
熟亚麻籽直接吃可以吗
亚麻籽是一种不含胆固醇,富含纤维和N3脂肪酸的物质,而N3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分,对人体是不会产生副作用的。
生亚麻籽不可以直接吃的,有毒的。如果要吃,文火到锅里,炒一会,到嘎子嘎子响的时候,就可以直接吃了。
亚麻籽压成粉有毒吗
亚麻籽压成粉有毒吗
你好,没有的,最好是不要经常服用的,祝你健康
亚麻籽是亚麻的种子。亚麻也叫胡麻。胡麻在中国至少有1000年栽培历史。亚麻种植遍布全球。
亚麻种子含油量30%-45%,亚麻籽油是品质优良的食用油。
亚麻籽油富含亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,特别是富含人体必须的a-亚麻酸和r-亚麻酸,其中a-亚麻酸占到亚麻油脂肪酸的57%,比鱼油高2倍。能降低人体血压、血清胆固醇、血液粘滞度,对癌症、心血管病、内脏病、肾病、皮肤病、关节炎、肺病、免疫系统病等有治疗效果。英国、法国等30多个国家已批准将亚麻油作为营养添加剂或功能性食品成分使用。
如此健康的东西,怎么会有毒呢?
无毒,但有副作用,不宜常吃
亚麻籽要研磨成粉,从而得到最佳的效果。整粒要嚼碎,整粒吃的话,将会未经消化便被排出体外。压碎或碾磨后,可以加在面包或松饼中,或加在酸奶或谷类食品的上面。
营养价值:
不含胆固醇,富含纤维和N
3脂肪酸,N
3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。
购买指南:
在超市和健康食品店中容易找到。将所有的颗粒密封在容器中,在室温下可以存放一年。将研磨后的果实放在冰箱中可以保存30天。
适用人群:
缺乏欧米伽-3脂肪酸的婴幼儿、孕妇;想补充全面健康营养的孕前、孕期、孕后新妈妈,以及新宝宝;
一般人均可食用,尤其是高血压、高胆固醇或高血脂人士;
皮肤干燥、有细纹、皮肤粗糙或皮肤易发炎、长湿疹的人士;
高强度脑力劳动的上班一族。
副作用:在亚麻中找到的对抗维生素B6
的成分是威胁人类健康的因素之一。美国心脏协会在1999年的研究表明:血液中维生素B6过低会增加中风和致命冠心病的可能,他们也担心亚麻是否会对人类的怀孕期和生殖系统发育也有不利的作用。原因是由于一种名叫开环异落叶松树脂脂酚二葡萄糖苷(SDG)的化合物。亚麻是目前已知SDG的最大来源。所以如果在怀孕期和哺乳期使用亚麻的话,应特别留意。而且目前最成功的办法也不能完全解除其毒性。
我想知道每天吃亚麻籽的影响
我想知道吃亚麻籽是不是可以预防乳腺癌?
要怎么吃呢?
每天都吃的话
会不会有什么影响?
因为亚麻籽好像可以降血压
我的血压是正常的现在
长期吃亚麻籽对乳腺癌、糖尿病、高血脂、皮肤瘙痒、便秘等均具有预防和辅助治疗作用,但未经脱毒的亚麻籽中含有一类叫生氰糖苷的化合物,直接吃是有毒的,炒熟的亚麻籽毒素脱除的也不多,食用量必须严格限制在10g以内,否则容易中毒。所以最好买脱毒的亚麻籽吃,食用量可以适当提高,对上述疾病的预防和治疗效果会更好些。
亚麻籽,一个完全出自天然的地板材料,这种红棕色的小果实,富含奥米茄三(Omega-3)脂肪酸、可食用药材,具有极强的促进肝脏分泌,令身体代谢运作正常、有助于预防心脏病和其他慢性病的效果。
实际上德、法、英等许多欧洲国家,在几乎所有的传统奢华环保建材中,都经常使用这种天然的草生植物。但上世纪30年代,亚麻地板是直接用胶水铺装在水泥地板上的,施工十分困难,如果室内温度过低或地面不平整,亚麻地板就易于断裂。
所以,产品必须用强力胶水被快速安装,但这就可能会造成室内甲醛污染,业内一直为找不到合适的免胶安装方式而发愁。而那款全球第一次以亚麻籽油、石灰石、软木、木粉、天然树脂、黄麻作为而亚麻地板面层,并辅以欧洲云杉高密板及软木地板底层压制而成的经典亚麻地板产品就以“Meister
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SCHULTE(迈斯德尔。舒尔特)亚麻地板“命名”;并获得联全国自然基金会FSC森林环保认证。而以提高免疫力、保健养生、充沛精力的德国波恩纯天然亚麻籽油混合压制而成,则是SCHULTE(舒尔特)家族引以为豪的传统优势之一,约一个世纪之后,SCHULTE(舒尔特)成为软木与亚麻地板领域数一数二的品牌,并且成为欧洲上流社会健康家居的一个象征物
