湿气重，气血不足怎么办？

湿气重,气血不足怎么办?

你好,请问我湿气很重很重,吃红枣又容易引起湿热,现在气血不足,有明显直立性低血压,去药店,医生给我开了阿娇颗粒,还有西洋参+黄芪+枸杞泡水喝?

请问我可以喝吗?会不会使湿气越来越重呢?

多吃些养胃的食物,例如小米粥、红枣银耳粥等类型的,补气血可以多吃红枣和生花生,还可以多喝枸杞茶、当归、都挺好的,湿气太重可以经常泡泡澡,做做汗蒸,用艾灸灸肚子都对去体内湿气有很好的效果

可以选择理疗,也可以从食疗下手。每天用薏米煮水泡茶喝或直接饮用,此薏米可在水壶里重复煮,可持续一个月至两个月,此方法对症湿气颇为有效。

湿气重,气血虚怎么治疗

姚姥爷茯苓加怀姜,湿气重也要注意平时的习惯如少吃冷饮等

两种做法,虚得比较厉害的,先补气血虚,再去湿气;虚不重的,先去湿气,再补虚。补气血可服些参枸杞阿胶之类,平时饮食多吃些营养丰富的食材,去湿气用茯苓薏米等。

体内湿气重气血不足怎么调理?

你好,根据您的描述,痛风症属于机体嘌呤代谢障碍,导致尿酸增高,尿酸积累关节导致局部酸痛不适的症状。平时也要注意多喝水,温热清淡饮食,不吃海鲜豆制品及动物内脏,严禁喝酒。也要注意保暖,避免过于劳累。可服用别嘌醇,秋水仙碱有效治疗。

中医进:我气虚、还兼有湿气重,求治疗方法.

我虽然,不时运动。。但是

还是没多少好转。。

我发现。。我身体。就这2个弱点。气虚。湿气重。

我身上的肥肉。。基本上,都是湿气。造成的。。

肚子上。大腿上。尤其如此。。求中医大师,解决方案。。

最好是,简单易行的方案。。谢谢了。

气虚用黄芪补,可以买黄芪泡水喝、湿气重就用薏米红豆煮着喝。平时多运动,不要有太多想法,非礼勿想

黄芪、、买来当茶叶一样泡着喝???没什么副作用吧?

还有就是。。薏米红豆。。煮着喝,这个不好实现。。求另外方法。

黄芪在中药房买就行,也不贵,喝水时泡上几片,一般没啥副作用。薏米红豆先用水淘干净,然后晚上泡到热水壶里,闷一晚上就可以喝了

您好,如果您有手淫习惯那么这些症状百分之八就是手淫纵欲导致的,彻底的戒掉手淫,加强锻炼,禁欲一年以上就能恢复的差不多,当然这是中途一次都不能破戒的情况下才会有这样的效果,如果做不到,那看医生吃药都是白搭。如果您不是手淫纵欲导致的,那么建您应该去看看医生,sy后遗症治疗ba听说否,看看就明了了。

用八珍糕。最好的办法

怎么弄来啊、买?自己做?

网购,自己去药店抓药研沫,回家自己做就行。药食同源,燥湿力雄,健脾养胃,不生滋腻。可以久服。

八珍糕:党参、白术、白茯苓、白扁豆、莲子肉、山药、薏苡仁、芡实。。

记住,还能美白养颜哦。。。哈哈

网上卖的那种。八珍糕。。怎么样、、淘宝上的那种、、

可以,选择好点的厂家,,,以上我说的八珍一样不可废。。。因为有的里面没有“党参”一味。所以要看好了。

希希吟的回答很好,你应该试试。

我不是大师,只是业余爱好者,胖人在中医看来一般是气虚,即人体的代谢功能低下,造成水湿停滞,解决的办法,一方面自己要加强锻炼,另一方满要忌口,少吃油腻肥腻的食物,少吃肉,多吃蔬菜。必要的时候,还要服药。具体怎么治疗,应该听医生的。

用黄芪代茶饮补气,茯苓薏米煮水喝祛湿

气血虚湿气重吃什么好

中医说:湿气首责之于脾,却不局限于脾。所以张老师配料众多,对内调理脾,胃,肺,肾调和五脏六腑;对外消除湿气引发的嗓子发痒,口干,口苦

,清热清火,全身肌肉关节痛

头晕头痛,皮肤油光,满脸起痘,大便糖稀而肛门涩痒,皮肤湿疹等等表症,而且常常几天就见效。

1)蒲公英:清热解毒,利胆,健胃。

2)淡竹叶:清热除烦,利尿通淋

3)马齿苋:清热解毒,散血消肿

4)红豆:养颜美容、益气养血、利水消肿

5)薏仁:利湿健脾;舒筋除痹,增强免疫力

6)槐米:

凉血止血,清肝降火

7)芡实:益肾固精,补脾止泻,除湿止带

8)绿茶:清热解暑、消食化痰、清心除烦、、生津止渴、降火明目、止痢除湿

9)枳椇子:止渴除烦,润五脏,利大小便,去膈上热,功用如蜜

10)栀子:清热,泻火,凉血。

11)茯苓:

利水渗湿,健脾,宁心。

12)山药:有健脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肺功能

另外,十人九湿,湿有很多种情况。故治法根据不同情况而有不同。吃什么,是“加”法。

不以吃为要,“减”法对治湿也很重要。

比如,适当的调食,减食,多运动,站桩,炼气,炼功等等,才能深层次的解决内部的问题,改变习气,才能解决湿的根本。

女性气血虚寒的症状:

1。慢性失血。气血虚寒的女性主要是因为月经期间导致血液中的铁元素不断地流失引发贫血,有的时候也会因为身体某些部位不适应导致消化道出血。

2。眼睛无神。气血虚寒女性眼袋大、眼睛干涉、眼皮沉重,看上去很没有精神,无精打采的。

3。皮肤暗淡。气血虚寒的女性皮肤粗糙。没有光泽、看上去发黄、发暗、发青、还容易长斑、并且容易长粉刺,这都是因为气血虚寒造成的。

4。头发。气血虚寒的人掉发、头发发黄、头发干枯、开叉等,头发还容易打结,不容易梳理。

5。犯困。气血虚寒的人身体精神不好,总爱犯困,入睡又容易惊醒、身体寒气太重、循环功能减退等,这些都是气血虚寒的症状。

腹胀,气血虚,湿气重,煮1碗茯苓粥,排走湿气,强健脾胃!

女性气血虚寒的症状:

1。慢性失血。气血虚寒的女性主要是因为月经期间导致血液中的铁元素不断地流失引发贫血,有的时候也会因为身体某些部位不适应导致消化道出血。

2。眼睛无神。气血虚寒女性眼袋大、眼睛干涉、眼皮沉重,看上去很没有精神,无精打采的。

3。皮肤暗淡。气血虚寒的女

湿气重,气虚请问,湿气怎么处理

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。

湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。

湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。

湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的桑拿天,有热又湿,让人喘不过气来,明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。

湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题。

老中医推荐的祛湿名方叫九秋居茯益粉:九秋居茯益粉由7味配方组成:茯苓、赤小豆、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁、山药、枸杞。这是祛湿气最经典最有效的一个方子。和红豆薏米粉比起来,多了5味食材,效果强大了很多:

1)山药、莲子:解决气虚的问题。

2)茯苓:主要解决脾虚,胃弱,脾虚,宣肺,利咽,祛痰。《本草衍义》:茯苓、茯神,行水之功多,益心脾不可阙也。

3)枸杞:滋阴补肾。

4)赤小豆、薏米:利水渗湿。

5)白扁豆:调和诸药。

平时注意休息,多吃些除湿的食物,或者喝稀健薏米红豆茶,多运动,不熬夜

那么体内的湿气重是如何产生形成的呢?

很多人体内的湿气重都是因为日常的生活习惯不良导致的,例如:早晨洗头未干出行,晚上洗头未干就睡觉,刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。

有什么办法可以治疗体内湿气重的方法或食物?

其实祛除体内过重的湿气的方法很简单,一般可以用中药茶疗去走湿气,德浦的湿清草搽,可以帮助缓解体内湿气,内部调理。还有就是有两种简单的“药”。这两种药既能当茶喝,也能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是“薏米”,一是“红豆”。

这两种食品,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。

薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,正好可以当茶喝。

湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。

个人湿气比较重,补气血的话能不能有所改善呢?

个人湿气比较重,补气血的话能不能有所改善呢?

气血不足的话也会导致湿气比较重,补气血肯定会有改善的,但是你也需要长期坚持使用的啊,胶颜元参膏就不错,补气血效果很好的。

气血不足的话也会导致湿气比较重,补气血肯定会有改善的,比如肖氏坤宁膏,但是也要坚持使用。

对于湿气重的患者想要补益气血,最好就是先要化湿,再补益气血,这样也吸收的好,要化湿,湿为阴邪,就要补阳,根据湿所在的部位,辩证施治。

中医说气血不和,湿气重该如何办

性别:女年龄:48病情描述:中医说气血不和,湿气重该如何办发病时间:不清楚

建议:您好,根据您的描述,建议根据中医辨证,采用补气血,健脾利湿的方法治疗。

当去湿,补气血

女性脾湿气血虚怎么办,有点虚胖

您好!脾虚湿盛,脾虚,指脾气虚。脾气虚导致运化水湿功能降低或失调,饮食物功能失调。水湿停留于体内而出现虚胖。一般容易出现在女性,或不爱运动的人。要通过健脾运湿,补气助消化吸收,气行则血行,气血足,经络畅通,恢复消化吸收功能,阴阳平衡,恢复脏腑功能后诸证全除。以参苓白术散加四妙散加减治疗。或苓桂术甘汤加防己黄芪四物汤加减治疗。以健运脾气而运化水食。补气血以恢复脏腑功能为目的。

呵呵,咱们两个人的情况差不多。建议你每天敲打胆经,减肥的。揉肚子,喝山药薏米粥。具体胆经在哪里你可以买张经络图哦,希望采纳我的建议。祝福你早日成功减肥,强身健体。

人参归脾丸也很好的。

人参归脾丸,益气补血,健脾养心。用于气血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黄,月经量少,色淡。

女性脾湿气血虚要健脾除湿,补养气血,药物可以吃参苓白术散和陈夏六君丸治疗,既能健脾除湿又能补养气血,还可以减肥的

脾是气血生化的来源,所以气血虚最根本治疗是健脾,脾健康气血生化就多啦

建议你吃山药薏米粥来调理。药店有卖。山药薏米等量打粉熬粥吃。一天一小碗。还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大。有压迫感就好。从心窝一直推到腹部。别忘了早上起床也要做一次。方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!

脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀,大便溏泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷,妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现。

脾虚的人如何选择食物?

具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。

其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。

利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。

食疗参考方

粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即。

俗称甘薯、山芋

气虚寒湿重 怎么调理

一般有气血阴虚,湿气重多半是阴虚火旺体质,是可以及时看看中医调理,吃点中草药及时治疗比较好,注意饮食。